Meditação para viagem astral

Saudações, pessoal hoje vim passar uma meditação para alcançar o mundo astral que sempre uso... Façam bom proveito... Blessed be!!!!

  Em uma posição confortável, feche os olhos, respire profundamente três vezes e se imagine entrando em um túnel, que te leve a um novo mundo, um lugar que você nunca esteve antes.


Caminhe por esse lugar, observe tudo: Arvores, animais, pessoas, temperatura, e anote em seu Livro das Sombras. Sinta o ar puro, sinta a paz que aquele lugar lhe proporciona.


 Quando resolver sair do plano astral, toque em algo que você se lembre depois, volte ao túnel vagarosamente e comece, lentamente a mexer seu corpo (nunca volte a mexer de uma vez).


  Quando quiser retornar, apenas respire três vezes, imagine o túnel e o lugar que você parou...

Os Chacras

Os chacras são meios de energias que ajudam nosso corpo em certos casos, seja ele energético, Físico ou espiritual.


   
Como despertar: 


 Os chacras podem ser despertados através de meditações com mantras e visualizações:

Muladhara (Chakra Raíz) meditação com mantra e mudra

Abrindo o Chakra Raíz Deixe as pontas de seu toque dos dedos polegar e indicador juntas. Concentre-se no Chacra da Raíz ou Base no ponto entre a genitália e o ânus. Imagina uma energia de cor vermelha em vórtice neste ponto e cante o mantra LAM.

Svadhisthana (Chakra Órgão Genital e Base da Barriga) meditação com mantra e mudra

Abrindo o Chakra Sacral, Sacro ou Esplênico Ponha suas mãos em seu colo, com as palmas voltadas para cima, uma sobre a outra, mão esquerda embaixo e sua palma que toca na parte traseira dos dedos da mão direita, com as pontas dos polegares se tocando delicadamente. Concentre-se no Chacra Sexual, Esplênico ou Sacral no osso sacral (na parte traseira mais baixa) ou 4 dedos abaixo do umbigo (no "pé" da barriga e início da região pubiana), imagine um energia de cor laranja nesta região em vórtice e cante o mantra VAM

Sahasrara (Chakra Coroa ou Coronário) meditação com mantra e mudra

Abrindo o Chakra da Coroa ou Coronário Ponha suas mãos antes de seu estômago, deixando os dedos anelares apontados para frente e se tocando nas pontas, cruzes os outros dedos, com o polegar esquerdo debaixo do polegar direito, concentre-se no Chacra da Coroa situado no alto da cabeça, imagine uma energia de cor violeta ou branco e cante o mantra AUM. OBERSAVAÇÃO/AVISO IMPORTANTE: Não use está meditação se o teu Chacra da Raíz não estiver forte e equilibrado o bastante, pois é necessário a união e o equilíbrio do Chacra da Raíz com o Chacra da Coroa, você precisa isso ter uma fundação forte e equilibrada primeiramente.

Ajña (Chakra Frontal) meditação com mantra e mudra

Abrindo o Chakra do Terceiro Olho ou Frontal Ponha as mãos a frente da parte inferior do seu peito, com os dedos médios se tocando nas pontas e apontando para frente, os outros dedos dobrados e se tocando nas falanges, com os dedos polegares apontando para você e se tocando nas pontas, concentre-se no Chacra do Terceiro Olho situado entre as sobrancelhas (ligeiramente acima das sobrancelhas), imagine um energia de cor azul índigo, em vórtice nesta região e cante o mantra OM.

Visuddha (Chakra Laríngeo)

meditação com mantra e mudra: 

Visuddha (Chakra Laríngeo) Abrindo o Chakra da Garganta ou Laríngeo Coloque suas mãos a frente de sua barriga, com as palmas das mesmas voltadas para cima, cruzando os dedos no seu interior e com as pontas dos polegares de tocando delicadamente, deixe os polegares nos altos e puxe-os para cima ligeiramente (formando mais ou menos um círculo

entre os dedos polegares e indicadores), concentre-se na região do Chacra da Garganta situado no topo da coluna vertebral (na altura da garganta), imagine uma energia de cor azul claro, em vórtice e cante o mantra HAM

 Anahata (Chakra Cardíaco)

 Abrindo o Chakra do Coraçao ou Cardíaco Sente-se de pernas cruzadas, deixando a ponta dos dedos indicares e polegares de tocarem, coloque sua mãos esquerda (com as pontas dos dedos indicador e polegar se tocando) em cima do seu joelho esquerdo e sua mão direita (com as pontas dos dedos indicador e polegar se tocando) na altura do coração, concentre-se no Chacra do Coração na coluna vertebral (na altura do coração), imagine uma energia de cor verde, em vórtice neste ponto e cante o mantra YAM.

Manipura (Chakra do Umbigo) meditação com mantra e mudra:

Abrindo o Chakra do Umbigo Ponha suas mãos a frente de seu estômago, ligeiramente abaixo do seu pulmão, deixando os dedos se juntarem no alto, direcionando os dedos para sua frente e cruze os polegares, é importante endireitar os dedos. Concentre-se no Chacra do Umbigo, situado 5 dedos acima do nível do umbigo na coluna vertebral, imagine um energia de cor amarela, em vórtice e cante o mantra RAM.

Como energizar: 

Boas formas de energização é colocar pedras, ervas ou aromas  sobre eles.

1 - Muladhara: 

Pedras: Citrino, granada, hematita e jaspe

Aromas ou Ervas: Canela e cravo

2 - Swadishtana

Pedras: Aventurina, coral rosa e rubi

Aromas ou ervas: Sândalo ou ylang - ylang

3 - Manipura

Pedras: Olho-de-tigre, Ônix e Topázio

Aromas ou ervas: Alecrim e Sálvia 

4 - Anahata

Pedras: Agua-marinha, malaquita, pedra-da-lua e quartzo rosa

Aroma ou erva: Almíscar e rosa

5 - Vishuda

Pedras: Ágata, calcedônia, opala e turquesa

Aroma ou erva: Jasmim e Patchuli

6 - Ajna

Pedras: Fluorita, pirita e selenita

Aroma ou erva: Hortelã e eucalipto

7 - Sahasrara

Pedras: Ametista, azurita, lápis-lazúli e safira

Aromas: Lavanda e Mirra

Fontes: Luna, Eliene e o livro: O despertar das bruxas, Julia Maya, editora madras

Meditação

A meditação é uma prática essencial não só para quem é praticante da wicca, como também para todo aquele que deseja focalizar e acalmar sua mente, harmonizando-se assim com a verdadeira forma da felicidade. Sei que falando assim mais parece papo de budista ou outras coisas, mas não, meditar traz uma estabilidade e uma harmonia imprescindivel para quem quer conhecer a si mesmo e aprender a manipular energias (dois pontos focais na prática wiccana).

  A meditação é um dos primeiros hábitos que os wiccanos devem adquirir, pois é através dela que entramos em contato com nossa alma, ela é um treino pra que, mais adiante, com instruções adequadas possamos praticar a tão falada projeção astral (ou como outros dizem: viagem astral) e também tenhamos mais concentração durante nossas práticas.

  Sei que com a correria do dia a dia é dificil conseguir meditar todos os dias, mas com o tempo você acaba encontrando um espacinho de tempo para uma prática tão proveitosa e que tenho certeza só lhe trará beneficios, não importando sua religião. Vou descrever aqui alguns passos para vocês iniciarem na meditação ou, se for o caso, aperfeiçoarem seus métodos de meditação.

PASSOS PARA MEDITAÇÃO

1. Planejar um horário para meditar: eu medito todos os dias pela manhã, demoro cerca de dez minutos. Mas, como vocês estão iniciando recomendo que escolham um dia como domingo porque vocês precisaram de mais tempo para se concentrarem da primeira vez, cerca de uns 30 minutos, mas depois que você pega o jeito a concentração vem como algo natural.

2. Encontrar um local adequado: o ideal é meditar em lugar quieto e relaxante, onde não possam te interromper e onde sua mente não fique vagando entre sons e etc. Tem que ser um lugar onde você se sinta calmo e seguro. Meditar ao ar livre é muito bom, mas se não for possivel crie em casa um ambiente propicio com uma música bem relaxante em um volume que não desperte sua mente.

3. Sentar-se corretamente: muitas pessoas reclamam da meditação porque não conseguem posicionar o corpo de uma forma adequada o que acaba prejudicando a concentração. Você pode sentar-se em uma almofada ou colchonete se o chão lhe parecer desconfortável, não precisa se preocupar em assumir posição de lótus ou qualquer outra, basta sentar-se com as costas eretas pois isso vai ajudar na respiração. Algumas pessoas também costumam meditar sentadas em cadeiras (mas sentadas de frente para o assento para que as costas não se apoiem na cadeira) outras ainda fazem meditação deitadas (não aconselho porque geralmente você acaba dormindo).

4. A concentração: é muito comum vermos pessoas meditando com os olhos fechados, mas isso não é uma regra. Para quem está iniciando o melhor é acender uma vela e focalizar a chama, deixando os olhos semi abertos, concentrando-se unicamente na chama da vela.

5. Respiração: você deve respirar devagar e profundamente, movimentando apenas a barriga e não o peito. Com o fato de sua respiração ficar constante e sua concentração estar focada, logo você vai sentir o seu corpo relaxar completamente.

6. Foco: a primeira vez que você meditar, tente se focar em um pensamento, ou na sua respiração, apenas sinta. Muitas pessoas gostam de recitar mantras como aquele tão famoso "OMM". Depois de algum tempo de meditação vocês conseguiram focar sua mente no nada, ou seja, conseguiram relaxar a tal ponto que esvaziaram todos os pensamentos e sentiram uma sensação tão maravilhosa e relaxante que não pode ser descrita com simples palavras.

Essas foram as minhas dicas práticas, mas vocês podem também criar suas próprias formas de meditação. Uma dica que dou aos iniciantes é o site http://comomeditar.org.br/ ele traz dicas muito boas sobre meditação e suas vantagens, então isso é tudo. Bom relax pra vcs!

Fonte: Grimorio da luna - http://grimoriodaluna.blogspot.com/search/label/Meditação